4일 발효 찰보리쌀

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필라이즈 유저들은 4일 발효 찰보리쌀를 이렇게 먹고 있어요

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저같은 사람 있나요
저는 꾸준히 식단 운동 하고 있는데, 같은 몸무게 3-4일 그대로였다가 0.5~1키로씩 훅 빠지고, 또다시 삼사일 유지였다가 훅빠지네요 다른 다이어터 인스타 보면 적게먹으면 다음날 0.1키로라도 빠져있던데 체중계가

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필라이즈 어플 3일썼는데
처음에 다요트 시작하고 식단 어플 다요트 어플 찾다가요... 기록도편하고 일단 ai가 응원해주고 피드백 주는게 맘에들었는데 3~4일 쓰다가 장사꾼으로 변하는 마인드뭔가요 제 폰이 이상한건줄알고 재부팅했는데 다들 돈주

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(4,000g) 100g

칼로리	107 kcal
탄수화물	22.3 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	3.2 g
지방	0.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

107

kcal

탄수화물	22.3 g	83%
단백질	3.2 g	12%
지방	0.5 g	5%

광복발효기술 4일 발효 찰보리쌀은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

광복발효기술 4일 발효 찰보리쌀은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고